宁不平的厨艺确实很好，一道清蒸鲈鱼，一道青椒炒蛋，一道蒜茸油麦菜，还有一个菠菜猪肝汤。

色香味俱全，看得李奶奶不住的夸赞。

“不平，你这手艺比老婆子的好多了，看着就好吃！”

宁不平先给几人盛了一碗汤，宁安安扶着李奶奶落座。

“李奶奶，您先喝点汤，我这手艺哪能跟您比啊，你尝尝多给点意见。”

宁不平心里也有些忐忑，虽然对自己的厨艺还有些信心，但是众口难调的道理他也懂得。

李奶奶见两人都不动筷子看着她，装作有些生气的说道：“你们都愣着干嘛，快吃，再这么客气奶奶要生气了！”

两人见李奶奶开始动筷子了，才跟着开始吃了起来。

李奶奶看着这对懂事的兄妹，心里泛着酸水，眼睛也有些湿润。这两人是吃了多少苦啊，懂事得让人心疼。

她这顿饭吃得特别香，比平时还多吃了小半碗。

吃完饭宁安安非常自觉的跑去洗碗，李奶奶抢都抢不过她。

李奶奶坐在沙发上，非常欣慰的看着这对兄妹。她很高兴自己眼光果然没错，这房子交给他们放心得很。

吃过饭，兄妹俩要告辞离开，李奶奶死活不让。

“这么晚了，走夜路太不安全了！就在这住下。”

“李奶奶，我们换洗的衣服都没有带来，明天再过来跟您一块住。”宁不平没想到李奶奶这么客气，最终他还是担心李奶奶一个人不方便，答应今天让宁安安在这边陪她。

宁不平一个人回到家，简单的冲了个凉，便开始在床上打坐。

《天蚕九变》的功法是循序渐进的，不是一开始就要借助特殊环境的。

最起码到第四变都只需要在正常环境下进行。

炼皮的过程，其实就是一个通过内力或是外力，加速新陈代谢的过程。

不断的气血冲刷使皮肤变得坚韧，最终达到锁住足够多的气血的目的。

整个过程其实并不轻松，就好像是皮肤不断的被撕裂，再修复一样。痛苦伴随着整个过程，普通人每天1个小时精神力就受不了了，严重的可能会陷入昏迷。

而一般的天才也就能坚持两个小时左右。上一世宁不平炼皮时每天能坚持两个半小时，那都有点骇人听闻了。

但宁不平的精神力好像是穿越的原因，变得比普通人要强大得多。

别看他只有1.2的精神力，如果你知道普通人一般情况下只有0.6-0.8这个水平，就知道宁不平到底有多变态了。

宁不平按照天蚕九变的功法要求，调动气血，运转至双腿皮肤表面。

强大的气血将右腿变得通红，仿佛快要渗出血一般。他看不见的脚底板的位置甚至呈现着漆黑的颜色。

强忍着剧烈的疼痛，宁不平将腿步的皮肤众脚底板开始，一寸寸的炼油化着。

《天蚕九变》名为九变，那就是有九次蜕变的机会，每一次蜕变，全身的皮肤都会脱落一次。就好像蛇蜕皮一样。

一次比一次痛苦，但效果一次比一次强大。

按照秘籍上描述的，炼化到极致，竟然中品武者全力一击都难以击穿皮肤。

当然，只是皮肤强没有用，血肉和骨骼根本挡不住。

但是这已经非常利害了，到那个时候一般的子弹基本上失去了作用。

第一次炼化，宁不平竟然足足坚持了五个小时，整整比一般的天才多坚持了一倍的时间。

不过强裂的疼痛还是让他受尽了苦头，有了上一世的经验，他还是有心里准备的。能够坚持这么久可不单单是精神力强大，还要加上他强大的意志力。

一般人持续修炼这么久，要么早就痛晕死过去，要么就是疯了。

这次炼化完成了九变中第一变的1/10左右，炼化的部分才只到脚踝上面五六公分的位置。

整个脚掌都强化完成了一遍，他感觉自己两个脚掌的颜色都有些不一样了。似乎更加白皙细腻一些。

当然这也有可能是他的心理反应罢了，一般人根本看不出来不同。

炼化完他全身上下一点力气都用不出来，整个人仿佛刚从水里捞出来一样。

沉沉的睡了过去。

清晨六点，宁不平的生物钟准时把他唤醒。

看着窗外晴朗的天空，他的心情大好，长长的伸了一个懒腰。

他感觉自己的状态前所未有的好。

正常人只要完成一次全身的皮肤炼化，就可以踏足一品武者境。而完成四次炼化就可以开始炼化浑身的肌肉踏入二品炼肉境了。

当然一般大家都不这么叫，一品一般叫铜皮境，二品叫小金刚境，三品叫铁骨境。

宁不平虽然还只是第一次炼化，但身体素质却不可同日而语。

整个身体都感觉轻盈了许多，以往那种病央央的样子也不复存在。精神面貌焕然一新。

宁不平早起第一件事就是去寄了一下邮件，然后才来到菜市场。

“不平，我看你最近气色好了不少啊！”每天都见面的杨叔，都发现了宁不平的不一样。

“杨叔，我跟你说，最近我中彩票了！”宁不平凑到杨叔的耳边小声的说道。

宁不平觉得这个理由，比较容易让人接受一些。所以对于自己信任的人，就以这个理由先让他们有个心理准备。

“是吗？恭喜你了！这下好了，日子有盼头了。”杨叔是真心为眼前的这个少年感到高兴。这些年宁不平吃了多少苦，他都非常的清楚。但是做为街坊邻居很多时候只能救急不救穷。

他自己也有家有室的，还有两个小孩要养。能帮忙到宁不平的，也就是每天多给送几个馄饨了。

“杨叔，要不我投资给你开连琐吧？”宁不平开玩笑的说道。但他这话可真不是开玩笑的。

“你呀，可千万别拿你杨叔寻开心，有了钱了好好把日子过好，上个好大学，好好培养安安！”杨叔笑道，也没有把宁不平的话当真。

“我说认真的，杨叔，你家的祖传手艺完全可以做大做强的。”

“行了，不是我做的我不放心，知道吗？这里每一颗馄饨都是我亲自挑的肉，自已和的面，馅也是我剁的，离开了我那这馄饨还是这味道吗？”

杨叔见宁不平说的不似做伪，也非常正经的跟他说道。