练习场。

看到穿着道场制服的牧野，古伊娜美眸中闪过一丝诧异。

她从来没觉得道场的制服这般好看过！

不过，诧异也就一闪而逝。

在道场，光长得好看，可不会赢来尊重，至少古伊娜不会。

她可不是那种以貌取人的人！

然后，古伊娜就又看了一眼又一眼。

“师姐，请多多指教！”

古伊娜局促，忙把脸一板，学着耕四郎的样子，端出了师傅的架子。

“哼，现在喊我师姐还太早了。想要成为一个剑士，没有吃苦的觉悟可不行！”

牧野：“没问题。”

古伊娜没有多说，拿起一把竹刀，酷酷的说道，“那好，我就先开始教你素振练习！”

“是。”

牧野有样学样，拿起了一把竹刀。

古伊娜：“不对。刀不是你这样握的，你还真是完完全全的新手啊！”

知之为知之，不知为不知，牧野也没有什么不好意思的。

“你看我握刀的方法。”

古伊娜做了一个示范，牧野有样学样。

但古伊娜还是不满意，手把手的纠正着牧野的握刀姿势。

双手的食指和拇指构成V字形、右手握在食指能碰到镡的位置、左手包住柄的末端、两只手的握力都应该集中在小指无名指和中指上面......

老实说，这样握刀的姿势感觉挺别扭的。

还分实握、虚握什么的，感觉完全有些反人类。

古伊娜作为过来人，哪儿还能不明白牧野的想法。

“这样握刀或许会让新手感觉别扭，但却能最大限度发挥刀的优势，在力量和速度之间达成最优......”

古伊娜详细讲解了为什么非要这样握刀，这样握刀的好处，一板一眼，认真的超乎想象。

真是意外的酷！

了解了这样握刀的好处后，牧野心底的那点排斥也尽皆消失。

然后就在古伊娜的指点下开始素振练习！

所谓“素振”，简单点来说，就是挥剑练习。

在日本剑术中，无论是哪个流派，都把素振当做是基础中的基础。

大概就是将剑举过头顶约四十五度，在送足前进的同时向下斩出，到达某个点后收足后退。

斩落的这个“点”根据流派的不同，也会有一些不同。有的斩落到胸腹位，有的一斩到底，毫不留情。

基本的目的就是练习臂力、掌握发力、锻炼耐力，最重要的就是掌握度。

素振是个收力发力的过程，稳定收力比稳定发力还要费力。

而这也是素振练习最大的难点、要点！

因为，不可能保证每一剑都斩到人，一剑斩空后没习惯收回来，对方反击之下，就直接被反杀了。

用游戏术语来解释就是，素振练习能够取消技能后摇，更好的变招、连招，最大限度的减少破绽。

伴随着古伊娜讲解的越多，牧野也就越震撼，没想到一个小小的“素振”，竟然还包含这么多大道理。

明白原理之后，牧野心底就再也没有了对素振练习的轻视。

一下、两下、三下......十下、二十下、三十下......

牧野尽量将每一下都做到最好，但说总比做容易。

挥剑的过程不是手臂摇晃了，就是落点没有控制好，有时候甚至还直接劈歪了。

伴随着素振练习次数的增多，他的手臂也变得开始疲累起来。

但牧野的心也没有急躁，不断从练习中找感觉。

古伊娜静静的站在一旁，故意什么提示都没有说。

素振练习很简单，只要不是傻瓜，总能摸到诀窍。

但素振可是非常考验毅力的！

割竹刀虽然不重，挥个三五下、十几下大多都没有问题，但连续挥劈四五十下，甚至是上百下，难度就会越来越高。

因为人是会感到累的！

但是，很快古伊娜就诧异了，有些对牧野刮目相看。

她能够看得出来，牧野是第一次接触剑道。

作为耕四郎的女儿，从小在道场长大，见过的新手真是太多了。

新手的心态大多都是——剑道好酷啊，我要练，只要我练了，就会很快变得很厉害！

为什么练了这么久，还是练一招基础啊？

师傅是不是不喜欢我，故意打压啊？

在外行看来，剑道总有一种神秘的魅力。

但真正接触之后，新手才会发现，练剑和他们想象的完全不一样。

在真正有所成就前，不仅不酷，而且还枯燥、劳累、繁琐！

村子里很多孩子，在道场练习几天之后，就直接放弃了。

“这是......”

古伊娜看着牧野，美眸中有些愕然。

练习个素振，还能做到全身心投入？

这种状态不应该出现在第一次练习剑道的人身上吧？

这位新来的小师弟，或许有些......不一般啊！

古伊娜不知道的是，此时，牧野的系统却是这样一种状态。

【你全神贯注的进行了素振练习，奖励能量点50。】

【你全神贯注的进行了素振练习，奖励能量点50。】

【你全神贯注的进行了素振练习，奖励能量点50。】

......

“好了。今天的练习就先到这儿吧，你还是新手，第一次不宜锻炼过度，不然你明天胳膊就抬不起来了。”

“是，谢谢师姐指导！”

牧野擦了擦脸上的汗珠，露出了一个灿烂的笑容。

看到牧野脸上露出的笑容，古伊娜微微有些意外，但什么都没说。

在她的心底，已经将牧野视作怪人了。

因为牧野的表现，和绝大多数剑道初学者都不一样。

第一次练习就全身心投入不说，连做五百下素振，竟然都没有喊一句累，叫一句苦。

太不正常了！

走了几步后，古伊娜无语的回头，“你跟着我做什么？”

牧野：“天色也不早了，应该要准备晚饭了吧，我打算去厨房帮忙啊？”

古伊娜愕然，“去厨房帮忙？你是个男生吧？！”

牧野一愣，随即恍然。

耕四郎出身和之国，不仅保守，而且非常的重男轻女。

虽然嘴上没有说太多，但平时的言传身教，还是无时无刻不影响着周围的人。

而其中受到影响最严重的，莫过于古伊娜了。

“只是去厨房帮个忙而已，这是我进道场前和师傅约定好了的。”

“随你的便！”

古伊娜说完就扭头向厨房走去，老实说，她的心中并不平静。

一个男生进厨房帮厨......太丢脸了吧！