在速度练习结束后，接下来比比东又对张三展开了体力、反应力以及魂技的训练。

体力训练的内容最为简单，就是让张三承受着魂尊级的压力做完六十个俯卧撑和四十个仰卧起坐还有三十个蛙跳。

普通成年人的体魄能支撑着做完的人也不是没有，魂师受到魂力的增幅，肉体也很容易承受这种强度的训练。

魂尊级的压力意味着张三要顶着自己体重两倍的重压进行练习。

张三六十个俯卧撑做完浑身是汗，两手都在打颤，接下来四十个仰卧起坐又累瘫了，但是他只是稍缓了口气，就要继续三十个蛙跳，整流程搞完后腿都抬不起来。

可以说张三完全是凭借毅力完成这一套练习，然而比比东见状却是直摇头，表示这次并不合格，他到后面动作和气息全乱了，直接要求张三再来一遍。

好在这个“云顶竞技场”可以提供体能恢复，不然张三真不可能完成这个任务。

既然已经决定要变强，那比比东的魔鬼训练中再苦再累，他也要坚持下去。

撑过了体力训练，张三又要开启反应力训练，这个训练和速度训练相似，只不过这一回变成他闪避比比东的攻击，准确的说是闪避比比东的武魂死亡蛛皇的攻击。

比比东外放武魂让死亡蛛皇攻击张三，而张三则要在闪避死亡蛛皇的一系列攻击的同时，找机会去攻击死亡蛛皇的头部，成功攻击五次算合格。

死亡蛛皇可是死亡的代名词，比比东外放武魂后死亡蛛皇也有普通魂斗罗的实力，相当于一头六万年以上的顶级魂兽霸主，擦碰到张三都是非死即伤的结果。

所以比比东只投入少量魂力，将死亡蛛皇弱化，让她控制下的死亡蛛皇只相当于一只千年魂兽，全方位被虚弱后，也不会给它施加任何魂环技能，同时将死亡蛛皇携带的致命毒素转化为伤害微弱的麻痹毒，可以说是尽可能的将浑身都是杀人利器的死亡蛛皇给“无害化”了。

然而就算如此，张三也没有正面战胜一头千年死亡蛛皇的实力，作为魂兽中最为顶级的存在，死亡蛛皇修为千年，也能硬撼一般的万年魂兽了。

何况这还是比比东控制下的死亡蛛皇，这只死亡蛛皇除了本身具有魂兽那恐怖的体魄外，又有了比比东这个天才魂斗罗的意识，攻击起来那是凌厉迅捷，又颇有章法，还能灵敏的预判张三的行动。

可以说难度还在之前速度练习之上，甚至张三这边要是不小心也有受伤的可能。

眼前这只足有自己两倍高的巨型蜘蛛只是看一眼就让人毫无战意，一想到自己必须攻击对方头部五次，一脸煞白的张三忍不住咽了咽口水。

当然真男人不能说不行。

张三还是开启了练习。

虽然接下来他也不知道自己被死亡蛛皇摁在地上捶了不知多少次，但他终于成功捕捉到了死亡蛛皇的进攻逻辑的漏洞，找准时机跳到死亡蛛皇的背部，对其头部猛捶五次。

尽管下一秒张三就被甩下来了，并且即将挨死亡蛛皇的一顿胖揍，但是他也已经完成了任务。

终于在死亡蛛皇那不甘的嘶鸣声中，比比东宣布了张三已经合格。

那么接下来就该到了魂技的训练。

然而就在张三既希望又忐忑的等着比比东宣布下一项练习的内容时，比比东却说道：

“好了，今天就先到这里了。”

张三顿时一愣，他连忙问道：“可是我还没……”

“时间太晚了，已经没办法做完了。”

比比东打断了张三，她指了指外面已经照进来的月光，显然比比东预计的傍晚时分已经过去了，同时她也不忘再加上一句：

“下次再补上。”

张三看了一眼外面的天色，也明白现在确实不方便继续下去了，就问道：“明天还能再来吗？”

在张三的言语中充满了期待，明明他是被“折磨”了一天，但是张三内心却无比充实。

当然这并不是张三有什么受虐倾向。

其实尽管比比东的训练都非常困难，但通过时张三内心会涌出无比的成就感，尤其是他还能得到比比东的肯定，这在张三看来也是一种奖赏。

毕竟要得到比比东的肯定可不容易，她每一次点头赞许，都相当于颁发了一枚无形的勋章。

而且张三也在这些练习中收获颇丰，他感觉自己这几小时的收获，完全能够比得上以前自己摸索数年的成果，而且他也可以显着的看到自己的提升。

故而张三虽然这边身体上受苦受累，但内心反而越发兴奋。

甚至迫不及待的想要再接受一场高难度的挑战。

然而面对张三殷切的目光，比比东却摇头说道：

“不太清楚，我不知道我有没有时间。”

“这……？”

一股失落的情绪在张三的心底蔓延，不过他很快也想到比比东不是别人，她贵为圣女，她的时间是宝贵的，不可能一直有空陪他练习。

“如果我没空的话，我会安排菊斗罗或鬼斗罗来指导你，当然他们不一定会明天来，所以也是说不准。”

比比东见张三非常沮丧的模样，就说道：

“其实你现在也需要休息一下，好好复盘一下今天你的收获，只有你完全把今天学的东西吃透了，你今天流的汗水才没白流。”

“明白的，师父。”

张三点了点头，同时非常认真的说道：

“我保证下一次练习时，你会看到更强的我。”

“嗯。”

比比东微微颔首，心头也很是欣慰。

尽管她知道张三的悟性并不算好，但他足够努力也有拼劲，也算是可造之材。

不枉费她花了这么多心思去培养。

而一个更强的张三也符合比比东现在的需要，她接下来的罗刹神考几乎都需要张三在场，因此张三个人的实力是必要的，所以她才决定要对张三进行特训来提升他的实力。

本来她还担心张三撑不下来，可现在看来她的担心是多余的。

“好了，今天就到这里了，我们走吧。”

“好的！”

比比东收了死亡蛛皇，转身向那个小平台走去，张三也跟着比比东一起通过小平台离开了“云顶竞技场”，出了这云经殿的大门后两人便分道而行了。

张三独自一人走在回到自己居住的那间小房间的路上一边在脑海里消化着今日所学，一边双手垫在后脑仰头看着漫天的星辰，赏着这绚丽多姿的夜色。

“张三！”

“呃？！”

忽然张三听到前面有人在叫自己的名字，他向前看去发现一个白裙少女正站在他的必经之路上气鼓鼓的看着他。

而这个少女就是……

千仞雪。