最近一直在听公司的同事念叨莫生气，人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意？况且伤神又费力。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。

千万不要生气，生气是拿别人的错误惩罚自己，不管遇到多让你生气的事情，都请你不要去生气，更不要去放在心上。

其实很多时候我都会去想这个世界上让你生气的事情真的是太多了，要是每件事都生气估计气都气死了，而且生气还特别的伤身体，所以不管遇到什么事情都请你尽量不要去生气。

以前我就是一个特别喜欢生气的人，不管遇到了什么事情都愿意生气，别人说的一句话，别人的一个动作，别人的一个眼神都可能让我生气，现在就比以前强了很多，但是还是比较容易生气。

每个人都知道生气对身体不好，但是也并不是每个人都能很好的控制自己的情绪不让自己生气，遇到事情还是很轻易的就会生气。

生气可能会引发很多的疾病，有很多病都是由于生气造成的，人在生气的时候情绪也会变的很激动，会做出很多不理智的事情。

生气可能是每个人都会有的情绪，而且可能是最常有的情绪，比其他的情绪来的都要更快一些，可能会让你有很多不理智的行为。

尽量避免让自己不为了任何事情生气，也不为了任何人生气，这样才能让自己的心情愉快，身体才能健康，别因为生气而伤害了自己的身体。

况且生气是最没有用的事情，什么都改变不了，而且还把自己的身体气坏了，就算是你在生气，别人也无动于衷，也不可能有什么改变，反倒是你自己气够呛。

就算是你在生气别人也仍旧还是无动于衷，不知道你生气有什么意义？只能说没有任何的意义，而且还把你自己的气的不行。

每个人都会因为不同的事情而生气，因为不同的人生气，因为自己而生气，因为别人而生气，因为生活而生气，因为学习而生气，因为工作而生气，因为各种各样的事情而生气，总之就没有什么事情是不让你生气的。

其实很多时候我们都因为一些小事而生气，过后想想才知道生气的根本就不值得，其实生气没有什么值不值得，不管因为什么生气都不值得，因为气坏的是你自己的身体，别人也不会心疼。

有很多人都喜欢生闷气，一个人在心里生气，但是不说出来，把自己气够呛，别人还不知道发生了什么？我觉得这样都生气是最不值得的，因为不管你生气什么样，别人完全都不知道，那你生气个什么劲？

生气虽然不是为了让任何人知道，但是我觉得一个人生闷气还是没有必要的，要是真的生气，就让气你的那个人知道，要不然就别生气，气的人一点事没有，还的你自己起出病来，那这个气就真的是白生了。

但是很多时候也不能说生气是不是白生了，只不过是上来那个劲的时候就忍不住的想生气，自己可能也在心里告诉自己不要生气，但是就是控制不住的想生气，也管不住自己想去生气。

凡事能不去生气就不要生气，凡事能忍让就忍让，不要因为什么事情生气，到时候气坏的是自己的身体，别人根本就无所谓，生气之前还是要好好的想想，到底应不应该去生气。

你不可能要求别人不气你，但是你不可以让你自己不去生气，生气都是用别人的错误惩罚自己，所以在生气之前在自己的内心告诉自己不要生气，生气也没有用，而且还正好中了让你生气那个人的心意，所以不能生气，绝对不能让气你那个人得逞。

我不愿意和任何人生气，不是因为值不值得，而是因为觉得没什么必要，就算是我生气也有很多事情都没法去改变，气你的人还会更得意，因为气你的人的目的就是让你生气，如果你不生气，气的就是气你的人，不用为了气你的人生气，绝对不能让气你的那个人好过，不让让气你的那个人如意，更不能让气你的那个人得逞。

很多时候我都会去想：为什么每个人都这么愿意生气？为了各种各样的大事小事生气，实在是想不通到底为了什么总是去生气？

看着街道上因为点事情就争吵生气的人，都好想上前问Ta们究竟为了什么事情如此生气？到底值不值得应不应该去生气？但是我不敢上前去问，我怕挨打，人家本来就已经够生气的，你还去火上浇油。

人在生气的时候，就不能再去气Ta，安慰Ta也没有用，最好的就是让Ta一个人静静，冷静冷静也就不那么生气了。

生气的时候深吸一口气，在心里默念我不生气，我不生气，我生气是用别人的错误惩罚自己，我生气是让气我那个人如意，就算是我生气也解决不了任何的问题，或者是干一些别的事情转移注意力，比如吃好吃的，逛街，看电影，玩游戏等等一系列能让你开心的东西。

生活本来就已经够不容易的了，为什么还要让生气占据了你生活中宝贵的时间，又生气的功夫不去找几个好朋友一起去吃饭，逛街，看电影，人生短暂，别把时间都白白浪费在生气上面。

生气对你起不到任何的帮助，反倒是对你的身体有害处，生气更不会改变任何事情，只会让你得心情变得更加糟糕，生气只会让气你的人更加得意，所以不要去生气，生气只会给你带来坏处，带不来任何的好处。

就算是控制不了自己去生气，最起码尽量让自己做到不生气，生气只会让你的每天都过得不开心，不要让你自己变成愿意生的人，让自己变成一个不愿意生气的人，一切想开一点，用平和的心态对待生活，对待工作，对待人生，对待家人，对待朋友，对待爱人，对待你自己。