对于知识，吴一帆向来都是越多越好的，毕竟当你一个人在外面行动的时候，你才能知道知识带给你的便利！

吴一帆一边听着韩老师所讲述的魂力运转方式，一边和自己的魂力运转方式做着对比，毕竟除此之外他也没有其他的事情可做了！

但这一比较，吴一帆顿时发现这种魂力的运转方式别说与自己的‘月光运转法’相提并论了，就连爷爷教授自己的魂力运转法门都不如。

仅仅只比武魂觉醒时自动学会的冥想法在效率上高20%左右，这却是吴一帆事先没有想到的！

不过这种吴一帆稍稍一想就能明白，他们仅仅只是武魂殿的最下级培养机构而已，怎么可能直接把最好的冥想法传授给他们呢？

要是真的这样传授下去，恐怕过不了多久，整个大陆都会知道这秘法的具体内容了吧！

所以在内部进行分级传授，是保守秘密的一项有效措施！

这么一想，吴一帆最后的兴趣也被消磨殆尽了，于是他不再试图理解韩老师传授的知识，而是一本正经的欣赏起她甜美的声音来！

很快，这节课便结束了！

“大家注意呦！今天的上课时间并非特例，而是常例！以后每天的上午九点到十一点，都是我们的理论课时间，可不要迟到了！”

结束完课程的8人望着转身离去的韩老师，等她一出门口，众人便同样的转身离开了教室！

“走吧！学校的食堂已经可以吃饭了！”

望着快步离开的何青青，以及想要邀请何青青而没有追到人方正，吴一帆轻轻的扬起嘴角，然后跟了上去！

“没想到这里的课程这么简单啊！我事先以为会很难的！”咽下一口米饭的侯俊杰有些开心的说道。

“你就这样祈祷吧！等到困难来到的时候你只要不哀嚎就行了！”说话从来都不留情的李小月瞥了他一眼，随意的说道！

“怎么说！难道你还有什么独家情报吗？”从李小月的话中听到一些不对的苗头的侯俊杰连忙靠过去焦急的询问道。

但李小月却什么都没有说，只是用自己有些冰冷的眼神注视着侯俊杰，眼中似乎在说离我远点！

领悟到李小月意思的侯俊杰讪笑几声后，慢慢的挪动身体，回到了原位！

望着小胖子侯俊杰吃瘪的场景，吴一帆不由的笑了出来，于是乎，两道愤怒的眼神瞬间转移到他的身上！

知道自己这是无妄之灾的吴一帆极为生硬的转移起话题来。

“这食堂里怎么没有人啊！这么大竟只有我们8个！”

望着在远方分别坐开两人一组的另外四人，吴一帆装作满是疑惑的问道。当然，虽然表情是装的，但疑惑却是真的！

但可惜并没有人回答他的问题！

看着这极为尴尬的一幕，何青青伸出手轻轻的抚摸着李小月的头，然后轻声说道：“其他班级的下课时间是十一点半，这多出来的半个小时是我们享受美食的时间！”

“这么多特权！”

望着在何青青的手掌下，温顺的像一只猫咪的李小月，以及另一侧望着自己手心，又望望李小月的侯俊杰，吴一帆感觉自己的眼角在抽搐。

“也不算是特权吧！毕竟大家的课程不一样，所以时间的安排也就不一样！他们理论多于锻体，咱们则是锻体多于理论！”

“锻体？”

这次询问的是侯俊杰，但可惜何青青似乎是和李小月一样在保守秘密，只是这过程有些像是在歧视胖子！

见何青青不说，吴一帆也就不再询问。

很快，午间的时光便从吴一帆的手心溜走了，时间也来到下午课程的时间！

望着早早站在操场上等待着自己等人的壮硕老师，吴一帆等人连忙站成一列。

“想必韩老师已经让你们做过自我介绍了，那我也简单的介绍一下，我叫孙重，是你们的锻体课老师！”

“作为一名魂师，最重要的东西便是魂力与身体，这两者关系着魂师的方方面面，任何魂师都无法逃脱它们的制约！”

“所以！你们的校园生活中，除了魂力的积蓄，最重要的便是身体的锻炼！你们未来的道路怎么走谁也不知道，但对于身体的锻炼肯定是错不了的！”

“好了！话不多说！先跑10公里热热身吧！咱们学校的跑道是四百米一圈，也就是说只需要25圈就行了！”

“跑步？10公里？25圈？热身？”

听着孙老师轻描淡写般说出的名词，众人不由得一脸懵逼，这还是热身吗？这他妈人直接都跑没了！

欣赏着学生们一脸无法接受的表情，孙重上前拍了拍因为身高而站在最前面的吴一帆和焦涂，满脸欣慰的说道：“真是跑步的好苗子啊！”

“谢谢教练的夸奖！”

这是吴一帆除了自我介绍第一次听见焦涂的声音，没想到还挺礼貌！

望着谦虚的焦涂，孙重满意的点点头，随后吴一帆刚想模仿焦涂谦虚一波，可突然，孙重孙老师的面孔瞬间变得极为恐怖！

“既然适合跑步为什么还不跑！”

正面面对孙老师那张恐怖的表情，焦涂和吴一帆这一瞬间差点被吓死，吴一帆从来没有想到，人的面孔可以扭曲到这种程度。

这一刻，犹如恐怖片降临自己身边的吴一帆只感觉自己的大脑一片空白，脑中不断的回荡着‘跑起来！’

这一刻他已经无法理解这个词语的具体意义了，但他的身体却本能的跑动起来。

“啊！”

身后的哀嚎声已经无法理会了，凭借着本能跑动的吴一帆只感觉自己好似自由了一般，整个人被清风包裹住一样舒服！

被解放出身体本能的吴一帆以令人瞠目结舌的速度，瞬间便超越了何青青等人，意识逐渐回归的他清晰地看见。

他心目中的大姐大和冰霜女，两个与哭挂不上钩的人居然在眼睛中含着泪水！

“看来被吓得不轻啊！她们和不成器的我！”

意识完全恢复的吴一帆体会着这一刻，这远远超越自己最大速度的速度！

风！自己化为了风！

当然，这样的速度并非没有代价的。

此时，率先跑完全程的吴一帆正躺在地上低声呻吟着，他的全身没有一处不在疼痛着的。嗯！全部！

“啊！要死了！我要死啦！”

“怎么还会疼呢？虽然无法恢复体力，但你身上的各种肌肉撕裂伤应该已经好了呀！”

望着躺在地上呻吟的吴一帆，这位巨乳小姐姐有些头疼的疑惑道。对于吴一帆她是知道的，毕竟是白礼老师的孩子，听李聪说是一个性格很好，乖巧的孩子。

这样的孩子应该不会是装伤吧？虽然她也遇到过装伤的病人，但那都是一些满脑子下流的糙汉子，像一帆这样乖巧的俊美孩童肯定不会有这种坏心思的！

那这到底是哪里遇到了问题呢？巨乳小姐姐扶着额头无奈的想着！

等众人跑完后，筋疲力尽的他们看到的正是这样的场景，小胖子等人倍感气愤！

为什么这样的好事没有轮到自己！

“好了刘欣欣！这孩子只是身体没有经过这样的伤势产生的应激反应，身体已经没有大碍了！你就回去吧！”

“好吧！”

明白孙重既然这么说，那就一定是有依据的，刘欣欣便依依不舍的放下吴一帆后，转身离去了！

“都闲着干嘛？接下来200个俯卧撑，200个仰卧起坐，200个深蹲，做完再跑10公里，和刚才一样！”

“唉！”

听到孙老师的计划，众人皆是一脸绝望的表情，他们这才休息了几分钟？又要开始！

没有理会哀嚎的几人，孙重面对躺在地上的吴一帆面无表情的说道：“你的话要做双倍！”

听到孙重的声音，吴一帆腰部一用力便坐了起来，同样面无表情的说道！

“是！”

对于这种事，他早就猜到了！

“喂！难道说一帆你刚刚在装疼！”

眼睛快要瞪出来的侯俊杰一脸羡慕的望着吴一帆，在他的身后，仿佛有四道红光在往这里扫描！

芜湖！完蛋了！