“其实很简单，主要是你的方法不对！”吕千城正色道：“防御功法其实就是对武者自身抗击打能力提升的一种功法！这门功法大体可以分为两类，第一类便是如同你现在所练的铁布衫，属于抗击外功击打的横练功法。

这种功法入门简单，但是往往练习起来也非常麻烦和痛苦！其修炼方式无非就是通过不断的接受攻击从而实现增强，而你的铁布衫便是如此，而且你可以仔细回想一下，你的以前的突破也是因为如此！”

“嗯！不错！”陈铁山不住的点头，正如吕千城所说的那样，他的铁布衫能够练到小成现在回想起来还真的就是通过挨打而提升的。

特别是练习铁布衫初期，那种提升的感觉非常明显，只是到了后面随着他境界和铁布衫的不断提高，从而变得几乎没有提升。

“第二种防御功法便是自内而外采用内家拳方式练习的法门，而这种法门因为与内家拳品阶一样所以也被称之为中级防御功法。

他的练习方式与铁布衫这种歪门横练功夫不同，他是通过内在的器官的锻炼用于抵抗诸如暗劲、内劲。！”吕千城一边给陈铁山分析两门防御功法的利弊以及练习方式，然后总结道：“所以，这两门功法其实都可谓是各有所长，不过依我看作为像你这样有偏向的武者还是内外兼顾才好！”

吕千城之所以这样说其实还要从他前世的一位朋友说起。

他那位朋友乃是蜀中铁衣门的一名亲传弟子，其资质甚至比吕千城也不遑多让，特别是他对于外家功夫最为精通，并且铁衣功也练至了大成境界。

但是，在后来的一次与人争斗中却被一拳击成重伤，在病床上整整躺了两个月才吐血而死。

这其实就是内外之分！

正所谓外家拳攻击与外，内家拳攻击的却是体内，虽然两者之间都是拳但是无疑它们之间的路子却是南辕北辙，根本就尿不到一个壶里。

就好比他那位朋友一样，即便是外家横练功夫几近于巅峰，但是对上专门以破坏体内五脏六腑的内家拳却是毫无抵抗之力。

正因为有这样的一位朋友所以吕千城对于防御功法可谓是非常了解。或许在低级武者中外家横练还能占据一丝便宜，但是一但到达暗劲境界，武者拥有了暗劲这一内家攻击手段之后，如果不会内家防御功法，作为一名专门以防御为根本的武者必然会吃大亏！

所以说只有内外兼修才是正道！

而吕千城也正是考虑到了这一点，所以才决定将金钟罩传授于他。

只是他并不知道，以陈铁山目前的境界到底能不能修炼，因为作为内家功夫，金钟罩无疑属于中级功法，出于他自身原因，所以他并不清楚陈铁山到底能不能修炼。

不过即使不能修炼，在吕千城看来他也可以先将功法熟记，一旦陈铁山突破到达暗劲境便可以直接修炼。

只不过现在还有一件事让他有些为难，那就是陈铁山的境界问题!

就像他和陈铁山开玩笑的那样，如果由他出手，每天没事将这货揍一顿，估计用不了多久加上这货刻苦的修炼没准还真的有望突破到武徒八层，甚至很快追上世家弟子的平均水平。

但是这种方法虽然一定有效，可是…..要真的让他暴打陈铁山，吕千城还真的下不了手。

看着吕千城陷入了沉默，这下轮到陈铁山纳闷了。

刚刚还看吕千城说的头头是道，却不知这么一下居然变成了一个闷葫芦，虽然他也知道这是因为他的事情操心，但是看着吕千城一动不动的神情陈铁山还是不由的朝吕千城的胳膊上推了推。

在一个寝室已经两个多月了，吕千城自然清楚这货的意思。

虽然看着陈铁山表现的云淡风轻，似乎根本就不在意的样子，但是实际上吕千城还是从陈铁山那紧张的猪脸上看到了他发自内心的紧张。

吕千城缓缓的站了起来，对陈铁山道：“我这门防御功法正是与你铁布衫相匹配或者说更高级的内家防御功法，名为《金钟罩》！”

听到吕千城说出了期待已久的功法名字，陈铁山顿时喜上眉梢，激动道：“讲究！哥们真讲究！呵呵！要是哥们练成了你这《金钟罩》内外防御坚如泰山，到时候我就运转功法，任凭那些些高手攻击累死他们！”

看的出来，陈铁山对《金钟罩》抱有很大信心。

事实上在陈家也是有内家防御功法存在的，只不过那些功法即便是对于陈家嫡系子弟也需要资质卓越，并且达到了一定境界之后才会予以传授。

而陈铁山这种编外人员自然只能流口水的份！

可是现在，梦寐以求的功法居然就这么送到了他的眼前，这让他如何不惊喜？

“行了，我还是先把这门功法的修炼方式先教给你，不过因为这门功法从属中级内家功法，所以以你目前的修为能不能练还两说！”虽然不像打击陈铁山的自信心，但是为了安全起见，吕千城还是不得不事先说明一番。

毕竟无论何种功法想要联系都必须达到一定条件才行。

就像开拳一样。

在开拳之初就必须先打基本功，从马步、弓箭步、金鸡独立以及其他一些架子上锻炼自身的素质。

只有当身体素质以及这些基本功到达了一定火候之后师傅才会给这名弟子开拳。

这内家功夫也是一样，他所需要的条件最低要求便是达到暗劲境才行，如果没有到达暗劲便不能修炼，即便是勉强修炼也达不到应有的效果甚至还有走火入魔的危险。

不过对于防御性功法吕千城知道的却并不多，而陈铁山作为号称北门捍天之壁之称的陈家，在他看来对于防御性功法自然是研究非常透彻，所以即便是希望陈铁山能够突破暗劲之后练习，但是依旧还是传授给了他。

ps：今日第二更，喜欢本书的朋友请加入《侠武世界》读者群426-883-727！