在接下来的这一个月时间里，姚飞感觉自己仿佛又回到了当初还在无名岛的时候，日子过得相当充实。每天除了特训以外，几乎是无事可做，其实他的时间几乎都被排满了，也没有多余的时间去干别的事情。

至于天蝎这边，每天都会有新的资料传送过来，距离第四届地上最强的举行还有一个月左右的时间，世界各地的武者与势力都将目光聚集了过来，报名的人数与日俱增。

可该说不说，天蝎在这件事上也是相当的认真，他不仅仅只是把参赛者的那么简单，还做了详细的调查与归类，每个参赛者的优缺点、擅长的搏击技法、有着什么样的性格、过往赛绩的现场录像，可以说是巨细无遗，几乎是彻底剖析了每一个参赛者，这当中还有那几名为数不多的后天武者。

姚飞对天蝎不断传送过来的资料相当满意，要说最吸引眼球的也就只有那几名后天武者了，总数五人比白秋雨的情报中还多了两人，随着时间的推进，恐怕还会有后天武者报名参赛。

当然，姚飞现在的首要工作是全身心的投入到特训当中，至于分析这些后天武者的实力与弱点，则是全部交给谭冰来做，反正她也是后天武者，武者之间只有在同等级的情况下，才能察觉到对方的优缺点所在。

比方说姚飞与谭冰之间的战斗，后来谭冰用上后天之境的实力，姚飞甚至连看清对方的动作都不能，差上一个等级的实力，令他们之间的实力差天共地，所以分析参赛者实力的这件事，姚飞非常放心的交给了谭冰。

特训第五天，地下室的训练场中，姚飞被叶小灵一个七百二十旋风腿给踢飞了出去，当姚飞爬起身之后，叶小灵笑眯眯的说道：“飞哥，你的走位还是不够灵活，在面对我刚刚那种踢法的时候，可以选择后退一步，躲开我的攻击后再给予反击，或者是上前一步，阻碍我的制空权然后顺势攻击，无论是前进还是后退，都是非常不错的选择呢。”

姚飞认真的点了点头，开口道：“明白了，我们再来。”

特训第七天，姚飞在与秦忠交手时与其对轰了一拳，在双拳对撞的那一瞬间，秦忠纹丝未动，姚飞却被轰退五米开外，等他稳住身形之后，整条手臂又酸又疼，颤抖不停。

“其实你的拳力已经很强了，出拳的姿势也相当标准，只是还没习惯在一瞬间将体内的气灌注到手臂上，这个习惯一定要培养起来，否则，你根本不可能是我的对手。”秦忠冷眼看着姚飞，淡淡的说道。

姚飞认真的点了点头，开口道：“明白了，我们再来。”

特训第九天，萧方右手扣住姚飞的手腕，左手绕过姚飞的手臂搭在自己的手臂上，一个十字臂锁将姚飞整条手臂锁死，右腿踏在姚飞的琵琶骨上令其半跪而下起不了身，手臂上传来的剧痛令姚飞满头大汗，却又无法挣脱。

“那，这个时候你要做的不是反抗，如果你要强行反抗的话那么你的肩膀会脱臼，你的手臂会折断，那么你就输了。记住，在被人锁住的时候，千万不要惊慌，要保持冷静，大多数的擒拿锁技其最好的pò jiě之法就是顺其自然，我这样压着你，你就顺着我的力道贴近地面将压力减轻，同时用下三路来攻击我，腿比手长这点你应该很清楚吧。”萧方一脸微笑的看着姚飞，开口道。

姚飞认真的点了点头，开口道：“明白了。”

话音一落，姚飞彻底放松下来，整个人朝着地面扑去，在身体接触地面之前的那一瞬间，另一只手撑住地面，令腰身有多余的空间，右腿向后一蹬，猛踏在萧方的胸口上，将他一脚踢飞。

当萧方稳住身形之后，笑着点了点头，开口道：“孺子可教也。”

特训的第十一天，姚飞与叶小倩展开激烈的交锋，双方正面对拼，比的是下三路的腿功，刹那间腿影纷飞，纵横交错，刚开始姚飞还能抗衡一二，没过几秒就被叶小倩彻底压制，叶小倩的腿法实在太快，快令人目不暇接，最后姚飞彻底溃败，两秒钟里连中十数脚，被叶小倩踢翻在地。

“不对，不对，你不能像出拳那样去踢腿，在扫踢、侧踢、鞭腿、回旋踢、的时候要把腿像鞭子那样甩出去，而不是弹出去，那样的踢腿方式，会减慢你的踢腿速度，同时还会大量消耗你的体力，没法进行持续性个攻击。

“要记住，踢腿的时候大腿、小腿、跟腱，脚踝上的肌肉都要放松放软，形成一体，扫的时候幅度要大，造成范围攻击，蹬的时候幅度要小，形成重点攻击，飞踢的时候不要距离过远，落点最好集中在身体上而不是脑袋，脑袋的面积太小，很不容易踢中，身体的面积更大，更容易踢中，明白了么？”叶小倩插着腰微笑道。

姚飞站起身活动了一下四肢，闭上眼沉思了一会，随即又睁开双眼，淡笑道：“明白，我们再来。”

特训第十五天，姚飞整个人沉入到室内泳池的底部，此时泳池的池水呈现出一片碧绿之色，同时还闪烁着荧光看上去格外的璀璨，姚飞只穿了一条泳裤在泳池底部盘膝而坐，浑身上下的青筋微微凸起，肌肤呈现淡红之色。

没过多久姚飞缓缓上升，脑袋浮出水面后，喘了几口粗气，看向泳池边缘的谭冰，开口道：“多久？”

谭冰翻看着笔记本电脑里的内容，淡淡的回道：“一分十八秒，你要在下面待够三分钟才能上来，所以，给我回去。”

姚飞点了点头，深吸了口气，再次沉入泳池底部，盘膝而坐，一边将体内的气进行凝聚，一边默默忍受着皮肤、肌肉、筋骨中传来的刺痛。

池水之所以是碧绿色，因为所用的药液正是姚飞当初炼体时的药液，这些药液是谭冰带来的，仅仅只是一个脸盆的容量，就染满了整个泳池，姚飞每天早上都要在里面炼体，而且从刚开始的户外大型泳池，再到室内的小型泳池，药液越来越浓缩，体质提升的幅度也在逐渐增强。

时间就这样一天天的过去，姚飞的实力也在稳步提升中，不知不自觉中已经临近月底，在特训开始后的第二十五天，萧方、秦忠、叶小倩、叶小灵四人并肩而立站在姚飞面前，四人一身休闲打扮，手上缠好了绷带，下身长裤，上身运动背心，每个人都是战意十足，似乎是要跟姚飞大战一场。

姚飞活动了一下四肢，对着眼前四人抱拳作揖，行了个武礼，开口道：“我准备好了，那么我们开始吧！”

四人相互对视一眼，看向姚飞时眼神变得凌厉起来，四人同时行动，叶小倩与叶小灵一左一右从两边包夹而来，秦忠与萧方正面贴近，四人不由分说，眨眼之间便以冲到姚飞面前，而姚飞早已做好准备。

第一个对姚飞展开进攻的是秦忠，只见他双拳好似机关qiāng开火那般轰出，拳速快的惊人，攻势猛如惊涛，其余三人只是在一旁伺机而动，萧方更是借助秦忠体型庞大的特点躲在他身后，整个人彻底消失在姚飞的眼中。

至于姚飞居然没有跟他硬拼，只是小退了几步，令萧方的攻势连连落空，之后fǎn gōng其上，出拳非常的有节奏，每一拳的落点都非常精准的打在了秦忠的手腕与小臂肌群上，不但阻截了秦忠的攻势，更对他造成了一定的伤势。

姚飞的这种打法非常巧妙，以攻代守，细致入微，换做以前，姚飞第一个想到的绝对会是防守一阵，试探秦忠的底细，但是这一个月的特训已经改变了他这个习惯，不再做没必要的试探，用自身的本能与经验来做出合适的反应。

回看眼前，秦忠在姚飞手上吃了大亏，不得不退，他这一退，身后的萧方好似鬼魅一般贴近姚飞，伸手扣住姚飞的手腕，闪身移动到姚飞身后，将姚飞的整条手臂扭转过来，另一只手五指内扣抓住了姚飞的肩膀，双手发力想要将姚飞压下。

原本萧方以为自己已经锁住了姚飞，谁知姚飞顺着萧方将他压下的力道临空翻滚，带起右脚恶狠狠的踢在了萧方的下颚上，将他踢的晕头转向，眼冒金星，下意识的松开了双手。

姚飞双脚刚一落地，直接转身跳起，一记回旋扫踢甩向萧方的面颊，萧方的反应也是快捷临危之际，抬手挡下这一脚，只是姚飞的腿劲实在太过惊人，将他整个人踢飞出四五米开外。

在姚飞一脚踢开萧方之后，叶小倩以一脚飞踢而来，姚飞身在空中没法借力闪躲，抬起手臂硬挡下这一脚。

要比腿劲的话，叶小倩还要在姚飞之上，这一脚直接将姚飞给踢飞了出去，二人几乎是同时落地，叶小倩身如利箭直冲到姚飞面前，腰胯一动，顿时腿影纷飞，好不惊人。

如果是一个月前，姚飞绝对跟不上叶小倩的出腿频率与速度，但现在不会了，比快，姚飞只会比她更快，扫腿甩踢一气呵成，与叶小倩斗的难解难分，不分上下。

此时叶小灵也加入了战局，只见她弯腰低身瞬间从左侧贴上，只是还没等她出腿，姚飞便以冷笑一声，侧步横移绕到叶小倩的右侧，三人的站位变成一条直线，叶小灵一下子失去了目标，显得有点不知所措，叶小倩感到非常的别扭，右侧是姚飞，左侧是叶小灵，这令她感到十分的不适应。

叶氏姐妹可以说在这一瞬间里显得有点茫然，姚飞的走位恰当好处，反应当然也是迅捷无比，趁着叶氏姐妹还没回过神，双拳以好似雨点般打出，轰的二人节节败退，其实叶氏姐妹如果不是在这一瞬间失了方寸，也断然不可能被姚飞这般轻易得手，只不过姚飞把握住了这一瞬间的时机，自然是无往不利。

“够了，到此为止吧！”一旁观战的谭冰，冷冷的说道，她的话也令姚飞停止了攻击，叶氏姐妹也松了口气。

“冰，你觉得我的表现怎么样。”姚飞笑眯眯的看向谭冰，开口道。

“合格了！”谭冰冷着一张脸点了点头，开口道。