2001年，不知在什么时候已经到来了。

没有人特别提起，学校把元旦节连着周末一起放了，高三年级更会把仅有的两天假期，缩成了一天，以至于当唐明耀回过神时，元旦节已经过去好些天了。

班主任在班上通知：高三年级期末上课到腊月二十六，只提前三天放春节假。

唐明耀掰着指头数了一下，其实也不久，只差十来天就要放假了。

想起2000年已经过去，自己也该给过去的一年做做总结了。

上半年，主要是凭借新概念得奖的事，出了一些风头，然后写完了《武道至尊》的小说，并确定了将来要学习的方向，还帮助罗文溪解决了她的一些问题。

下半年，做的事情挺多，主要集中在几个方面：完成每日读书写作任务、完成本阶段应完成的学业、写小说《仙道苍茫》、顺带管理连锁店的事、初步学习心理学，还有……东一榔头西一棒子，找人实践心理学技术。

刚学习心理学的阶段，其实有点尴尬。

因为这门学科学的人比较少，只埋头学习，你甚至都不知道自己是个什么水平，而学了一些技术就想找人练手乃是人的通病，唐明耀也不能免俗，于是就出现了他现阶段的情况，有点乱，甚至还因此引出了一些事端，比如白静的事。

这时候回头去看、去总结，唐明耀突然发现，自己为什么要用“东一榔头西一棒子”这个词？

他突然从某种状态中脱离出来，才发现，之前自己有些乱了节奏，心急了。

沉下心来，仔细想：“我为什么要心急？”

之前读书，直接跳级还可以说是有理有据，毕竟重生一回，那些知识对他并不难，学完就跳级乃是正常操作，但是心理学这个东西，上辈子他并没有接触过，为什么在技术还不纯熟之时，总想着去找人实践呢？

难道不应该是沉下心来专研技术，等到技术成熟之后，再拿出来用吗？

这么一想，他不由记起师姐何宁跟他说过的话：你为什么要心急……我相信我的直觉……你就是有死亡焦虑……

一番琢磨之后，唐明耀抽了点空闲去书店，准备淘了一本关于死亡焦虑的书，先自己了解了解。

然而到了书店，翻遍整个书架，连自己的小说《武道至尊》都找到了，却没有找到想找的书籍。

他不由有些无奈，国内在心理学方面真是太空白了，死亡焦虑这么大的课题，居然找不到任何一本相关的着作。

不得已，他只好回去上网，找人推荐。

小煜老师上班基本不在线，他等了两天，只等到了何宁上线。

何宁说：“你想看国内这方面的书？告诉你，基本上没有，就连国外都不多，因为西方兴起这个课题的研究，也就三十年左右。我跟你说几本比较有名的吧。”

“《面对死亡的人》，法国历史学家、社会学家菲利普·阿里耶斯1977年写的，死亡学研究的开创性着作……”

“欧文·亚隆的《存在主义心理治疗》，作者是国际精神医学的大师级人物。这本书虽然不是专门讲死亡，但是作者在书中阐述了人生的四个终极问题，死亡是其中一个，你可以看看里面关于死亡的解释……”

“对了，国内也有一本，不过书店可能买不到，你得去大一些的图书馆才能找到。书名叫《死亡哲学》，武han大学教授写的，出版有近十年了，算是国内第一本专门探讨死亡的书……”

唐明耀问：“师姐，你说的这些书，我这边都买不到，能麻烦你在京城帮我买一下吗？”

何宁：“想什么呢，京城也买不到！前面那两本根本就没有中文版，我这只有英文原版的，还是托人从国外买的……算了，寄给你看看吧，期限半年。下学期开学，你给我带到学校里来，不准弄坏了，不然饶不了你。”

唐明耀说：“谢谢师姐。”

过了一会儿，何宁才接着回话：“好了，我把书找出来了，一会就给你寄去，你发个地址给我。”

唐明耀把地址发了过去。

到了此时，何宁才问：“怎么想起看这方面的书了，你不是觉得自己没有死亡焦虑吗？”

唐明耀：“之前一直没感觉，就是今天吧，我在做去年的年终总结，突然发现自己的节奏不对，就想起你说的话，所以想找本这方面的书，深入了解一下。”

“除此之外呢？”

“其实我有仔细观察自己，不久前我爸的一个战友得了绝症，我去看过之后，睡眠就一直不好，我怀疑是受了这件事的影响……”

“你挺厉害的，能发现自己的问题。”

唐明耀说：“你说的，学心理学是为了什么？除了喜欢，第一要务还是为了拯救自己啊，我现在就在做这件事。”

“加油，看好你！那本《死亡哲学》，我这里也没有，你只有自己去找了，学校图书馆的我借出来也不能寄给你，有归还期限的。”

唐明耀说：“我会自己去找，师姐帮了很多，我已经很感谢了。”

何宁又问：“除了看书，你有没有想过怎么破解自己的问题？”

“没有了解，谈不上破解啊。”

何宁说道：“教你一个方法：你拿出纸和笔，把自己心中所思所想、所焦虑的点，一五一十地写下来，写的时候随性一点，别去管句式、语法、字面整洁这些表面功夫，想到什么写什么，也不要试图说服自己这个想法不对，那个想法太恶心了……总之，你只要完全忠实地记录自己的想法即可……”

“如果你不知道怎么开始，就随便写点什么吧，比如写天气、写午饭、写心情……就算你看到一条狗，也可以从它开始写。刚开始可能会有点艰难，但是进入状态后，你就会发现不一样的境界。”

唐明耀：“好的，我去试试。”

“呐，等你来大学就知道了，心理学有很多小技巧，书上看不到的，和同行交流会进步得更快。”