姐的妖娆人生
作者:梦心轩 | 分类:青春 | 字数:44.8万
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第五十五章地狱式训练
“好了,记住这些地方,然后点出来,我不需要你去记这些没用的名称,我需要你记住他们的位置,北国大学的高材生这点能力应该还是有的。”暗影翘起嘴角说道。
“恩,我可以重复出来的。这是头部的十三个穴位……”我一一重复着这些看似很难一下子记住的东西,可是其实当我们心无杂念的时候,一切都会变得纯粹,体力没了,记忆力反而会上升,这可能就是失即是得,得即是失吧。
“哇哇,真的很厉害啊,当初我可是听了十遍才记得住啊,第一名就是第一名,做事从来不听第二遍。好了,看你的体力恢复的也差不多了,那么现在我教你射击的动作,大臂虽然因为脱离还是会很抖,可是你要自己克服。我先说一些技巧。首先呢,你要尽量利用骨骼承重,以减轻肌肉负荷,增加姿势的稳定性。然后呢,你要尽可能保持肌肉用力协调,以保证人枪结合的稳定。懂了么?”暗影先是赞叹了几句,然后说了一些技巧。我认真的点点头,却不知道该怎么拿枪,虽然电视剧中这种镜头真的很多,可是拿到真实的还是有很大的差别,茫然无措的感觉很强烈。
“呵呵,我知道你不知道怎么用它,来,我教你。第一,两脚开度约与肩同宽或略小于肩宽,两脚平行脚尖稍向外展,脚尖子齐或左脚稍突出。两腿自然伸直,小腿稍前倾拉伸跟腱,重心落于脚掌。微挺小腹,胯向前送出。身体稍向右侧转并塌腰,上体稍向左后方倾斜(不宜过大),总重心落点位于支撑面中心或稍靠左前方。第二,学会固定自己的踝关节。第三,射手头向右侧转并保持正直,眼平视使前庭器官保持正常状态。第四,持枪的手臂向目标方向伸出,肩胛带稍向躯干方向内收并塌肩,以利于固定肩关节保持臂的稳定。塌肩和内收的姿势是使肩关节盂和肱骨头紧密结合,并起一定的支撑作用,同时可使枪、臂重心靠近躯干增加稳定。肘关节稍用力伸直,使肩臂和握枪的力结合确实自然协调。右肩不可取提肩姿势,以防肌肉过分紧张而产生突然的闪动。持枪手臂与身体的夹角一般在145—165度之间,不宜过小或过大。注意看我的姿势,我现在握枪了,和我一样先确定虎口位置。握枪手的虎口位置应尽量接近枪管轴线,以减少发射差角对射击精度的影响。然后手的各部位着力要均匀稍紧,不能有压痛感,因为不是用力握就会射准的。最后食指一定要保持灵活自如,这样扣动扳机的时候就不会影响准星缺口平正关系的保持。我现在射几枪你注意看我的姿势,找找感觉。”暗影说着就连续射出了几枪,虽然看不出多用力,一脸云淡风轻的样子,可是却能够每一枪都打在红心的正中央,我张大了嘴巴,一脸的崇拜。
“不要傻愣愣的,记住我刚刚教你的,自己练习,我会时刻纠正你不对的地方,好了,射击训练已经开始了,准备!”暗影拿出了她“变态女教官”的风格说道。
“Yes,sir!”我敬了一个军礼说道。哎,就这样不知不觉已经练习了两个小时了。“呜呜,打枪一点也不好玩,本来只有腿和腰部是残废的,我现在连手也残废了,本来手腕就不好……”我撇着嘴碎碎念道。“我从来就没有说过这些东西好玩,也没说过杀手很酷,电视剧是电视剧,现实是现实,今天我们也练了很久了就先休息吧,来,我带你去泡药池,然后带你去做一些简单的按摩,不要看,上面的井口很小,其实这下面就是一个地下王国,是我的老师死前留给我的,已经传了好几代了。”暗影有些自豪的说道,眼神中也充满了尊敬。
“呵呵,那么你的老师一定很了不起吧?”
“是啊,可惜我却不是一个合格的杀手。”
“小影,你已经很优秀了,你有自己的路。”
“可是我却没有一个杀手的觉悟,我已经离经叛道了,走上了通往正常人生活得道路,所以真的是对不起老师当年辛苦的栽培。”
“不必自责,你走的也是一条正确的路,只是以前没有人走过而已。”
“恩,我或许该看开了,好了,去药池泡泡吧,我先出去了。”
有些费劲的脱去了被汗水黏在身上的衣服,看着腰间的一片淤青,我有些不忍心触碰,再活动了一下几乎不能弯曲的双腿,和不碰都痛的胳膊,呲牙咧嘴的走进了药池。
“呼,好舒服啊。”一进到这个药香飘飘的水池,我就舒服的呻吟出了声。
大概三十分钟以后,我就换上了放在旁边的衣服,和小影一起去了按摩的地方,虽然揉淤青的地方让我痛的几乎要昏过去了,可是这一整套的服务下来还是让我觉得精神了不少。
“暗影,你们这的福利还真是不错,不然估计这些杀手都该跑光了。”我打趣的说道。
“呵呵,是啊,不过你可不能把这里当成娱乐场所,以前老师曾经规定过只有接受训练的人才能在这里享受。这些人都是几代都在这个井下生活的,所以不会言语表达什么,不过技术都是一流的。”暗影为我解释道。
“哦,这样啊。”
“你这一周就在这里吃住,不要到外面去,明天还有别的训练,考虑到你腰部的伤还是比较重的,所以明天只进行手枪的射击训练,然后会加一个‘空击’的训练,今天,你就早点休息吧。”
“恩,我知道了,那明天见。”我和暗影告别后就来到了一间古香古色的房间,有些开心的看着古典装修中放着一张软软的气垫床,安心的睡了下去。
第二天被疯狂的打锣声震了起来,啊啊啊,我想睡觉!”我无奈的发着牢骚,起了床,接下去就是跑步机的训练,和暗影所说的“空击”训练了。
“注意听你现在进行的空击,也称之为‘击影’。是我们杀手训练中的一种热身运动,能够使人全身的神经和肌肉进入兴奋状态,以适应后面的剧烈训练。空击训练主要是协调身手的配合,进退的平衡,特别注重于实战时出招打空以后迅速收式回防的习惯性培养。另一个目的是“意”的训练,即假想敌手的训练,想象怎样对敌手进行攻击和防守反击。所以,对你这样的速成者是必须得一种训练。空击练拳时,注重于双拳动作的连贯;运用步法和发劲的正确,并且尽可能多用各种步法,如跃进、急退、或围绕而进,拳与步须配合。空击练肘时,假想敌手的存在,双方已进贴身战,想着自己正在观察对手的动态,或运用步伐相应,或适时挥肘出击,招数可长可短,或改变攻击角度,又可借势抵敌,自由发挥。如果是练腿击,不在于练猛功,而在于怎样保持身体的平衡,使腿招收发灵活,防守时严密坚固,不致于受到对手的突然袭击。练膝击时,注重膝招流畅活泼,如上步冲膝,须保持膝步一致。练贴身缠战的膝招,则想象双臂箍住对手,下拽迎合膝招的上冲之势。最后还有蹲身空击法。练空击时身体下蹲,双脚前后溜动,与跳绳相似。按1-2-3的口令,双拳以相同节奏发出。长练此法,可增强下盘的耐力。那么我现在展示一下一套完整的空击拳法。”暗影说着就充满野性的力量给我打了一套拳法,我顿时心生羡慕,好像学啊。可是在一个姿势要摆十分钟之后,我就磨光了自己的好奇心和求知心。
天啊,这种让人想死的训练什么时候是个头啊!!紧接着的枪法射击彻底让我出狱崩溃的边缘,即使有着舒服的药池浴和手法娴熟的按摩,还是让我吐了好几次,哎,以后又会有什么折磨我的招数呢?我已经有点不敢想象了。一个动作的痛可以忍受,可是重复这个动作上百次以后就有点无法忍受了。可是只要一想到在这个同时还有为了我和妈妈而受着酷刑的爸爸,我就忽然有力量去面对这些我本来无法面对的事情。或许人不是没有潜力,而是需要一个契机,我现在站在这里接受这些别人听了就会转身逃跑的训练,可是暗影和那些数不清的杀手们却从那么小的时候就要被迫忍受,即使没有爸爸的事情,我也一定要消灭暗夜组织,这个残害人身体和心灵的地狱!
PS:大家节日过得怎么样?小轩可是一直宅在寝室,没回家因为机票太贵,没出门,因为治安不好。最悲催不过上个月断更没工资,哎,大家就可怜可怜还在码字的我吧,给点红票、给点收藏、给点打赏,动动你们的手指吧!!